Osteocondrose da columna vertebral: síntomas e tratamento, causas, xa se dixo todo. Que non se trata dunha enfermidade, pero o envellecemento do corpo, aínda que sexa máis forte que o formigón, desgástase, provocando gretas. Por desgraza, como a vellez, este proceso de destrución non se pode evitar, senón que se ralentiza. E o máis importante é que non hai pílulas, mesturas, pos, mazás rexuvenecedoras para osteocondrose. É máis fácil entender que se trata dunha tarifa porque vivimos, camiñamos, facemos movementos parvos, sentámonos, durmimos. Non pode exercer plenamente as súas funcións como facía na súa mocidade. Por certo, por que os mozos teñen condrosis? Aquí tes unha breve ollada á enfermidade do século XXI. Definamos as funcións importantes da columna vertebral. Descubramos as razóns das principais complicacións nos mozos e nos anos. Discutiremos o diagnóstico da enfermidade e os métodos de tratamento. Aclaremos os conceptos básicos da prevención e como podemos protexernos do envellecemento rápido.
Funcións importantes da columna vertebral
Non debemos esquecer que a nosa columna vertebral ten tres funcións principais.
- Pivote: mantén o corpo en posición vertical.
- Protección: protexe a medula espiñal.
- Amortiguación: os ligamentos e a cartilaxe suavizan os máis variados movementos do noso corpo.
Grazas aos discos intervertebrais únicos que se atopan na estrutura da columna vertebral, a columna vertebral absorbe calquera carga en todas as áreas.
O concepto da palabra "osteocondrose"
O termo "osteocondrose" só se usa en Rusia, en Occidente renunciaron a este nome e no seu lugar utilizan o concepto de "enfermidade dexenerativa do disco intervertebral ou cartilaxe, tamén se pode chamar así". Esta definición reflicte a esencia do que ocorre nos discos duros.
Resultado: se osteocondrose - dexeneración (distrofia) da cartilaxe intervertebral debido a movementos primitivos. A conclusión desta definición é a seguinte: distrofia: unha violación da nutrición dos tecidos e a dexeneración é un cambio no tecido para peor.
Mesmo se entendes o significado destas palabras, está claro que ocorre na columna vertebral e de onde vén unha enfermidade tan popular "osteocondrose". Que tipo de enfermidade é iso por certo? Simple - envellecemento precoz.
A dexeneración consta de catro etapas de desenvolvemento e desenvólvese nos tres departamentos. A osteocondrose ocorre:
- cervical;
- peito;
- columna lumbar.
Desnutrición de tecidos
O tecido nútrese do enorme sistema circulatorio. No proceso nutricional participan activamente as arterias, veas, vasos e capilares, así como o tecido muscular. Xunto co sangue, importantes nutrientes transfírense ás vértebras, cartilaxe e músculos contraéndose e axudando o sangue a moverse á velocidade correcta.
Os discos sen vasos sanguíneos chupan auga e nutrientes cando o vórtice se relaxa. E ao premelo, en cambio, os mesmos segmentos desprenden exceso. Entón, resulta que durante a amortización da columna vertebral, debido á compresión e expansión, os discos intervertebrais están saturados e limpos polo método de ósmosis. Canto máis frecuente se produce a ósmose, máis satisfactorias e nutritas son.
Son os músculos que rodean as vértebras por detrás os que realizan o proceso de movemento. Non é difícil imaxinar que os músculos ao redor da columna vertebral non son moi flexibles, o fluxo sanguíneo é lento e o metabolismo completo está comprometido. A cartilaxe sofre unha falta de nutrición e non pode ser elástica e forte, polo que se desenvolve distrofia da columna vertebral.
Nas primeiras etapas da distrofia, a inclusión de exercicios regulares na vida aínda pode corrixirse con relativa rapidez. A xeración máis nova ten a esperanza dunha curación completa.
Que pasa despois? Nun estado inmóbil, os músculos debilitanse durante moito tempo, os ligamentos estiran e atrofianse tanto que nin sequera poden manter a columna vertebral en forma anatómica. Hai varios tipos de curvatura:
- lordose;
- cifose;
- escoliose.
O feito é que o núcleo da cartilaxe, que é o 80% de auga, con auga dándolle elasticidade, perde naturalmente a súa elasticidade coa idade e un estilo de vida sedentario acelera este proceso. Polo tanto, o rendemento do disco diminúe, menos auga flúe e a altitude faise máis delgada. Non obstante, a auga e os elementos útiles non só son necesarios para o disco duro, senón para todos os compoñentes do entorno:
- tendóns; músculos
- ;
- fascia; ataduras
- .
Pero na vellez algúns capilares aínda secan debido ao fluxo sanguíneo lento, porque non foron necesarios durante décadas, o proceso de osteocondrose está enraizado. A esta idade, cómpre esforzarse para estar en forma.
A osteocondrose é un complexo de enfermidades distróficas da cartilaxe e segmentos. Os revestimentos intervertebrais son afectados con máis frecuencia, pero tamén se desenvolve nas articulacións, só ten nomes diferentes: artrose, artrite (como se diferencian estas enfermidades aquí), coxartrose e moitas outras patoloxías.
Síntomas e tratamento da osteocondrose da columna vertebral
razóns
Hai causas internas e externas de osteocondrose que provocan danos.
>As razóns obvias dos factores internos e externos non se poden discutir agás pola idade. As persoas, grazas á súa preguiza, pasan ao envellecemento do sistema músculo-esquelético desde o momento en que se independizan. Recoñecemos os beneficios do exercicio pola mañá, un estilo de vida saudable, polo menos en parte, e empregamos deliberadamente todas as escusas, excusas para non facer nada. Non me oculto, eu tamén era así.
Complicacións
Os cambios distróficos no disco intervertebral non son un gran problema en si mesmos. Moitos viven moito tempo, non van ao médico porque non lles preocupan moito as complicacións da osteocondrose. Non obstante, a dor forte é común por varias razóns. Despois de visitar un médico, unha persoa recibirá unha serie de complicacións identificadas como protrusión, hernia, espondilose (osteófito) e inestabilidade vertebral despois do exame.
Crese que estas complicacións producen síntomas dolorosos cando a compresión ocorre nas terminacións nerviosas a nivel do disco intervertebral dunha parte da columna vertebral. Ademais da dor, pode haber unha manifestación de debilidade, diminución da sensibilidade, disfunción da pelvis, aumento da presión arterial, en casos graves de parálise.
- O saínte é un lixeiro saínte do anel fibroso máis alá dos límites do corpo vertebral. Debido a un aumento do núcleo pulposo, ás veces aparecen fisuras nas capas do anel fibroso.
- Unha hernia de disco é un afrouxamento do anel fibroso. A cartilaxe perdeu a elasticidade e divídese en partes, e o exceso de tensión nesta condición fai que sobresaia, de xeito que se produce unha hernia inguinal. Pode irritar a raíz nerviosa que sae da canle vertebral a nivel da vértebra. Entón a dor na localización prodúcese nunha ou noutra zona do corpo.
- Osteófitos: un cambio nos propios corpos vertebrais, a altura do disco intervertebral diminúe tanto que o seu crecemento óseo marxinal (que se chama osteófito) comeza a súa actividade destrutiva en relación coa nosa saúde. O tamaño da abertura pola que sae o nervio espiñal, é dicir, a súa raíz, diminúe.
Tamén hai outra opinión sobre a aparición de molestias e dor que che obrigan a ver a un especialista. Patoloxías dos tecidos brandos (músculos, ligamentos, tendóns, fascias). Todo o que pon en movemento o noso esqueleto e que sinalan os incipientes problemas enviando un doloroso impulso. Realízanse diagnósticos: ciática, miositis, mialxia e moito máis, e todos estes son supostamente síntomas no contexto da osteocondrose da columna vertebral e o tratamento prescríbese en forma de analxésicos. E entón todo repítese de novo, un círculo vicioso.
Nas mulleres despois de 50-55 anos, as funcións reprodutivas comezan a extinguirse. Entra na fase climacterica. Parece unha transición natural, que podes facer aquí. Pero se non está a tomar terapia de substitución hormonal ou polo menos suplementos dietéticos. Entón a osteoporose desenvólvese rapidamente, que a miúdo confúndese coa osteocondrose.
Diagnóstico de osteocondrose da columna vertebral
Autodiagnóstico
- Podes determinar se está dispoñible ou non. Basta con avaliar a frecuencia coa que doe a espalda. Que rápido se cansa de pouco traballo físico, estrés. Cando hai pesadez, malestar ou ás veces dor, xa se producen cambios na columna vertebral. Dado que unha persoa sa non sente estes síntomas nas costas, simplemente está sa. Aínda que neste momento case non hai saudables.
- É necesario determinar a flexibilidade da columna vertebral. A flexibilidade depende totalmente do estiramento. Canto mellor é, máis saudable é a columna vertebral.
Diagnóstico nun policlínico
Na cita do médico farase unha referencia para unha radiografía para un diagnóstico correcto. E entón prescríbese o tratamento axeitado.
Deseños de comparación para segmentos sans e enfermos. A disposición mostra como o disco intervertebral e o corpo do segmento son a estrutura ideal que creou a natureza. As terminacións nerviosas móvense libremente, non están pellizcadas, o disco intervertebral é alto e ten unha gran marxe de seguridade. Con tal disco unha persoa pode soportar ata 800 kg.
Ademais, móstrase un modelo deformado pola enfermidade, a diferenza é significativa. O disco intervertebral está aplanado, os bordos do corpo vertebral medran e distorsionanse. Esta é exactamente a vista da imaxe.
Tratamento da osteocondrose
Desafortunadamente, as complicacións desatendidas non sempre se poden curar de forma conservadora; moitas veces teñen que tratarse inmediatamente. Non obstante, en calquera caso, trátanse e débense tratar de xeito oportuno.
A osteocondrose, que se produce ata os 70 anos, considérase a norma dunha persoa por idade e os seus médicos non a curan durante anos. Hai outro enfoque para os mozos, despois do diagnóstico de síntomas, prescríbese o tratamento necesario.
O tratamento só debe combinarse.
- Elimina a dor, se hai.
- Prescribe fisioterapia, reflexoloxía e masaxe.
- terapia de movemento.
Os exercicios de fisioterapia son a base do tratamento, xa que axudan a restaurar a biomecánica normal da columna vertebral. E isto leva á descarga dos discos intervertebrais. Nadar é un alivio marabilloso. Pero o comezo da clase só despois de que diminuíron os síntomas da dor.
Prevención da osteocondrose espinal
Hoxe en día hai moitas profesións sedentarias durante 8 horas ou máis e ningún organismo pode soportalo.
A columna vertebral non só é un soporte para o noso esqueleto, senón tamén unha funda para a medula espiñal. 
O órgano máis importante para o sistema nervioso central. E se se descoida a enfermidade, pode converterse en discapacitada. Non quero ter medo, pero a parálise das extremidades é moi grave, séino de primeira man.
Polo tanto, se tes problemas coa columna vertebral, non debes demorar a visita dun especialista, xa que é máis caro para ti mesmo. Con máis frecuencia, cómpre pensar nun estilo de vida saudable. Ciclismo, piscina, ximnasio, exercicio básico pola mañá e sendeirismo. Un conxunto accesible de exercicios no traballo para darlle apoio físico ao teu corpo e deixar de ser un naufraxio no futuro.
Para obter un resultado, é necesario desenvolver un hábito. A regularidade e a disciplina son a base da prevención. Á fin e ao cabo, non necesitas moito, o corpo está agradecido, debes adoralo, coidalo e responderá con boa saúde. E que pensas?
Espero que este artigo sexa informativo para ti. Descubriron que case todos teñen osteocondrose da columna vertebral. Só os síntomas e o tratamento son diferentes. Estudar o seu corpo máis profundamente pode axudar a previr enfermidades e aprender sobre o seu interior é algo que precisa preguntar ao seu médico.
Non esquezas compartir cos teus amigos, subscríbete á actualización. Non deixes de deixar un comentario.
Coida de ti mesmo e da túa columna vertebral!