A columna vertebral cumpre as funcións máis importantes do corpo humano. Neste artigo, aprenderás todo sobre o que é a osteocondrose, cales son os síntomas e o tratamento desta enfermidade, cales son os signos da patoloxía e cales son as causas da enfermidade.
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é unha enfermidade que afecta aos discos intervertebrais e outros tecidos da columna vertebral. Os procesos distróficos desencadéanse na columna vertebral. A vértebra, por así dicilo, comprime estes discos intervertebrais e apértaos xuntos, o que leva gradualmente a pellizcar as terminacións nerviosas da medula espiñal.
¡Importante! Se non se trata a osteocondrose, unha patoloxía pode provocar discapacidade.
Aproximadamente o 80% da poboación mundial sofre enfermidades da columna vertebral. A osteocondrose diagnostícase con máis frecuencia en persoas de entre 15 e 30 anos. Aínda que a enfermidade afecta tanto a homes como a mulleres, é máis difícil para unha forte metade da humanidade tolerar a enfermidade.
A enfermidade comeza a desenvolverse e maniféstase na relativa idade adulta, cando unha persoa leva unha vida activa. Aínda que a osteocondrose é posible en nenos, é moito menos común que en adultos.
A pesar de que expertos de todo o mundo se xuntaron para erradicar a enfermidade, cada ano rexístranse novos casos de osteocondrose. Se os problemas xorden depende en gran medida dos esforzos persoais do individuo.
Clasificación existente
Hai moitos tipos de osteocondrose, polo que diferentes médicos poden empregar diferentes clasificacións.
Dependendo de que parte da columna está afectada, hai:
- osteocondrose cervical;
- osteocondrose da columna torácica;
- osteocondrose da columna lumbar;
- Osteocondrose da rexión sacra.
Tamén se distingue entre osteocondrose extensa. Esta é unha forma de patoloxía que afecta a varios departamentos ao mesmo tempo. Por exemplo, a osteocondrose da rexión lumbosacra adoita producirse porque esta parte da columna está constantemente exposta a un aumento do estrés.
Independentemente do tipo de enfermidade que atope unha persoa, as complicacións sempre son graves. Por iso, é importante identificar a enfermidade canto antes e proporcionar primeiros auxilios cualificados.
Cando un médico fai un diagnóstico, fai unha nota da fase na que se detecta a patoloxía. Na osteocondrose, distínguense 3 etapas segundo a imaxe dun exame de raios X e 4 etapas segundo os cambios sintomáticos.
Que ocorre durante a patoloxía?
Case todas as vértebras teñen unha estrutura similar. Constan dun corpo vertebral e un arco. Todas as vértebras "dobradas" forman unha canle vertebral. Entre as vértebras hai discos: tendóns tipo gelatina que actúan como amortecedores.
Nos discos intervertebrais con osteocondrose comezan os cambios patolóxicos. A parte fibrosa vólvese gradualmente máis fráxil. Baixo a presión das vértebras, o núcleo pulposo parece moverse por si mesmo, buscando un lugar onde sexa máis doado facelo.
Na maioría dos casos, o disco emerxe cara á canle espinal. Isto leva á compresión da medula espiñal e dos nervios localizados alí. O resultado é dor e síntomas nos órganos dos que son responsables estes nervios.
En resposta á presión no corpo, desencadéanse os procesos de división acelerada do tecido óseo. Como resultado, comezan a desenvolverse osteófitos: o crecemento óseo que causa os principais problemas de osteocondrose nunha persoa.
Coa osteocondrose da columna cervical, as consecuencias poden ser tristes, xa que o proceso patolóxico afecta ao mesmo tempo ao sistema nervioso e vascular.
Causas da osteocondrose
Dado que a osteocondrose é un inimigo perigoso, é importante comprender o que desencadea a aparición da enfermidade. Independentemente de onde se atope a enfermidade, as súas causas sempre son similares.
Os principais motivos polos que se pode desenvolver a osteocondrose son:
- envellecemento prematuro de tecidos nos discos intervertebrais;
- sobrecarga constante dos músculos que soportan a columna vertebral;
- Falta de estrés adecuado nestes grupos musculares;
- distribución desigual da carga entre as partes da columna vertebral, o que leva a un desequilibrio e ao desenvolvemento de pseudospondilolistese;
- a presenza dunha predisposición xenética ao desenvolvemento de procesos dexenerativos nos tecidos da cartilaxe;
- a presenza de enfermidades autoinmunes, debido ás cales os seus propios anticorpos perturban a nutrición da columna vertebral.
Sen dúbida, os desequilibrios hormonais e a mala alimentación tamén poden afectar á saúde da columna vertebral. Algunhas mulleres atoparon por primeira vez síntomas da enfermidade durante o embarazo cando aumentou a carga de traballo.
Grupo de risco
A osteocondrose aguda adoita desenvolverse despois da exposición a factores negativos. Os seguintes factores poden desencadear síntomas:
- postura incorrecta;
- sedentarismo;
- posicionamento máis longo nunha posición incómoda;
- levante pesos pesados;
- escoliose;
- falta dun corsé muscular da columna vertebral;
- Deficiencia de vitaminas e minerais necesarios para a rexeneración do tecido óseo e da cartilaxe;
- experiencias emocionais;
- infeccións graves;
- Efectos dunha ecoloxía desfavorable;
- hipotermia prolongada;
- estar ferido;
- cambios bruscos na posición do corpo;
- adestramento con pesas;
- leva zapatos con tacóns incómodos;
- ter sobrepeso;
- trastornos metabólicos;
- reumatismo;
- malformacións conxénitas.
Como podes ver, moitos factores poden provocar o desenvolvemento da osteocondrose. Non obstante, canto máis cedo se descubran os primeiros signos da enfermidade e se faga o diagnóstico, maiores serán as posibilidades de curar a patoloxía e manter a calidade de vida.
Características da enfermidade por etapas
Hai 4 etapas da enfermidade e cada unha ten a súa propia intensidade de síntomas:
- Na enfermidade de grao 1, o paciente non presenta síntomas xerais, pero só pode producirse dor localizada.
- con osteocondrose de 2o grao, a dor faise máis forte, hai un saínte dos discos intervertebrais e subluxación dos corpos vertebrais, obsérvanse violacións da estática;
- A osteocondrose de grao 3 caracterízase por síntomas significativos, incluídos os xerais, e a lesión chega á fase de desenvolvemento da hernia discal;
- En 4 etapas da patoloxía aparece a discapacidade e todas as drogas deixan de traer alivio.
Por suposto, se se detecta osteocondrose nas fases iniciais, entón é totalmente posible deter a progresión da enfermidade.
Non obstante, a osteocondrose das vértebras intervertebrais divídese en función do dano ao corpo vertebral:
- sen violacións no nivel 0;
- na 1a etapa as perturbacións son insignificantes, ás veces hai gretas internas nas vértebras;
- na segunda etapa os cambios no disco son bastante perceptibles e expresados, pero a superficie exterior consérvase;
- Na 3a etapa, o disco intervertebral está completamente afectado e presiónase na zona da medula espiñal ou cara a fóra.
Se experimentas síntomas leves, incluso inestabilidade ou molestias da columna lumbar noutra área, debes buscar asesoramento dun especialista.
Síntomas da osteocondrose
Como xa se mencionou, a intensidade dos síntomas depende do grao de dano ao corpo vertebral e da localización do dano. A maioría dos pacientes reportan síntomas similares.
Se o proceso patolóxico está localizado na columna cervical, son posibles os seguintes síntomas:
- visión borrosa;
- conxestión de oído;
- ruído na cabeza;
- soa nas orellas;
- mareo;
- dor de cabeza;
- apnea do sono;
- perda auditiva;
- débil;
- debilidade das cordas vocais;
- calambres no pescozo;
- cambios na presión arterial;
- entumecemento da lingua;
- inchazo do pescozo;
- dor nos ollos;
- insomnio;
- vasospasmo da gorxa;
- problemas dentais.
Os seguintes fenómenos ocorren no caso de lesións da columna vertebral na zona torácica:
- calambres musculares que se asemellan á dor cardíaca con carácter cortante, acoitelante e afiado;
- o paciente ten dificultades para respirar;
- dor no peito e ardor;
- hai un nudo na miña gorxa;
- posible tose e náuseas;
- prodúcese dor no abdome, especialmente cando se inhala e exhala;
- hai unha debilidade grave nos brazos e nas pernas;
- As queixas aumentan cun cambio na posición do corpo.
Se ten problemas coa columna vertebral sacra ou lumbar, prodúcense os seguintes síntomas:
- dor nas costas que irradia ás pernas;
- Conxelación das extremidades inferiores a temperatura corporal normal;
- adormecemento nas pernas;
- tensión constante nos músculos das pernas;
- varices;
- impotencia;
- Palidez da pel;
- dismenorrea.
A medida que avanza a osteocondrose das costas, varias vértebras poden fusionarse. A continuación, a sintomatoloxía desaparece gradualmente, pero reaparece durante a exacerbación da primavera e do outono.
Cando o nervio vago está pellizcado, poden aparecer problemas dixestivos, cardíacos e da vexiga e da vexiga.
Síndromes en osteocondrose
É común entre os médicos dividir os síntomas en grupos e síndromes. Na osteocondrose intercostal hai:
- síndrome vertebral;
- síndrome da arteria vertebral;
- síndrome da costela cardíaca ou escapular;
- radicular.
Paga a pena botar unha ollada máis atenta a cada un dos síndromes.
vórtice
Na síndrome vertebral obsérvase a seguinte imaxe:
- A mobilidade está prexudicada e prodúcese dor no pescozo;
- Os cambios na condición das vértebras son visibles na radiografía;
- O paciente non pode xirar a cabeza sen dor cara a un lado.
¡Importante! Ao diagnosticar, o médico debe distinguir entre miositis e síndrome da columna vertebral, xa que o cadro clínico é similar, pero os métodos de tratamento son diferentes.
arteria vertebral
Nesta síndrome de osteocondrose obsérvanse as seguintes manifestacións:
- náuseas, vómitos;
- subidas de presión;
- mareo;
- enxaqueca;
- voa nos ollos;
- somnolencia;
- letargo;
- cansazo;
- violación da estabilidade emocional.
O médico debe distinguir esta síndrome dos cambios ateroscleróticos nos vasos e dos procesos tumorais.
corazón
Esta síndrome caracterízase por:
- ardendo;
- dor no peito;
- falta de aire;
- cansazo; taquicardia
- .
Cando se visita un hospital, hai que facer un electrocardiograma e unha anxiografía que confirmen a ausencia de aterosclerose.
Radicular
Os síntomas patolóxicos dependen das raíces que cambiaron. Xeralmente, este grupo de síntomas inclúe:
- queixas na zona occipital;
- sensacións desagradables na linguaxe;
- dificultade para mastigar comida;
- dor ao tragar;
- molestias na zona do omóplato;
- Dificultade para realizar movementos das mans;
- non ten 4 e 5 dedos.
Dado que varias partes da columna vertebral adoitan estar implicadas no proceso patolóxico da osteocondrose, prodúcense grupos enteiros de síntomas.
Diagnóstico
Se se producen síntomas de osteocondrose, normalmente non se fan probas.
Algunhas das seguintes probas son suficientes para facer un diagnóstico:
- raios X;
- tomografía computarizada;
- resonancia magnética.
Aínda que a radiografía tradicional permite o diagnóstico, a TC e a resonancia magnética úsanse para seleccionar de forma máis eficaz as drogas e determinar o grao de dano na columna vertebral.
Tratamento da osteocondrose
O tratamento debe ser amplo, tanto durante unha exacerbación como durante a terapia planificada. Aplícase a:
- tratamento farmacolóxico;
- terapia manual;
- Terapia de exercicio para osteocondrose.
O tratamento máis común é na casa. O principal é que o paciente cumpre estritamente a prescrición do médico. Se un paciente precisa inxeccións, pódese recomendar unha clínica de día.
Características especiais do tratamento farmacolóxico
Cando se trata con drogas, úsanse varios grupos de drogas ao mesmo tempo. Recibense medicamentos antiinflamatorios non esteroides.
Os AINE prescríbense inicialmente como ungüentos. A medida que a enfermidade avanza, pódense recomendar comprimidos, inxeccións ou outros medicamentos anticonvulsivos. Case todos os antiinflamatorios non esteroides teñen un pronunciado efecto analxésico.
Para que a columna vertebral se relaxe, cómpre aliviar os espasmos musculares. Para estes propósitos utilízanse relaxantes musculares.
Se o tratamento se inicia nas fases iniciais da enfermidade e o tecido da cartilaxe aínda non foi destruído, ten sentido tomar condroprotectores.
¡Importante! Para que todas estas drogas funcionen, deben tomarse sistematicamente durante polo menos seis meses.
Os complexos de vitaminas do grupo B poden ter un efecto positivo na rexeneración.
Tamén se poden prescribir os seguintes medicamentos:
- para expandir os vasos sanguíneos e mellorar a nutrición;
- para combater o mareo;
- xel tópico para mellorar a circulación sanguínea.
As zonas afectadas colócanse compresas, xesos de mostaza e xesos anestésicos especiais con composición médica.
Realiza terapia manual
Aínda que se cre que o masaxe do pescozo e outras áreas afectadas é un método popular, este xuízo é incorrecto. Estes procedementos só se poden realizar con receita médica e coidadoso adestramento. As accións incorrectas poden causar aínda máis danos.
Podes facer masaxes con mel ou calquera aceite medicinal. Utilízanse as seguintes técnicas:
- os trazos lixeiros coa punta dos dedos fanse desde a cabeza ata a parte superior das costas;
- só frota;
- Prema para coller capas profundas de tecido; Amasa
- .
A masaxe de ventosa é eficaz. Pódese facer auto-masaxe. É altamente indesexable usar equipos de masaxe sen consultar ao seu médico, xa que unha influencia da erupción pode danar os discos intervertebrais xa fráxiles.
O valor da terapia de exercicio para osteocondrose
Para desfacerse dos síntomas da osteocondrose, é importante facer regularmente unha serie de exercicios para as costas. Agora hai moitas técnicas populares para a formación de aparellos lumbares e cervicais. Consideremos só os máis eficaces e comentemos brevemente a súa esencia.
Os exercicios de kinesiterapia do pescozo por parte do médico axudan a mellorar a circulación sanguínea, alivian a dor e restablecen a liberdade de movemento. Non dá un efecto rápido, o resultado é só despois da terapia a longo prazo. Ademais do adestramento, é importante considerar o tratamento prescrito e seguir a dieta. Todos os exercicios fanse moi lentamente, asegurando un estiramento muscular adecuado.
Os exercicios terapéuticos para a osteocondrose doutra garganta son útiles non só para persoas con osteocondrose, senón tamén para moitos outros problemas. O complexo é máis como exercicios para o pescozo e a clase pódese facer incluso á hora do xantar. Para obter resultados e fortalecer os músculos, cómpre facer exercicio regularmente e só despois da cita do seu médico.
Recomendacións xerais para o tratamento da osteocondrose
Dado que os pacientes con osteocondrose regularmente necesitan quentar coidadosamente, é útil para un paciente visitar o baño. Só é importante ter en conta o estadio da enfermidade e a presenza doutras patoloxías. Antes de tal intervención, debes consultar cun médico.
Para fortalecer o corsé muscular, podes empregar flexións, fitness e pilates cun adestrador. É necesario visitar a piscina regularmente. Cada lección de natación non debe ter menos de 20 minutos, se non, non haberá efectos.
Permítese o tratamento con remedios populares, pero só despois de consultar co médico tratante e como terapia auxiliar. A fisioterapia, incluída a electroforese, pode realizarse segundo o indicado por un médico.
Prevención
Aínda que os problemas coa columna vertebral parecen insignificantes ou o paciente aínda é un neno, aínda é importante participar activamente na prevención da osteocondrose.
É importante observar as seguintes mellores prácticas:
- usa almofadas ortopédicas para durmir;
- levar un estilo de vida activo;
- Planifica o tempo para practicar deporte, especialmente a natación;
- quenta varias veces ao día;
- Ten coidado cando fas un traballo físicamente esixente.
- renuncia aos malos hábitos.
A dieta é importante xa que certos alimentos aumentan o risco de enfermidades, a saber:
- sal;
- carne afumada; especias
- ;
- doces;
- alimentos graxos e fritos.
É importante limitar o refresco e o café, e é mellor dar preferencia ao té e aos caldos. Unha nutrición adecuada protexe o corpo contra danos nos ósos e tecidos da cartilaxe.
Dado que o proceso pode ser detido e incluso revertido nas fases iniciais da osteocondrose, é necesario consultar inmediatamente e examinar a un médico cando aparezan os primeiros síntomas. Esta é a única forma de manter a actividade física durante moitos anos.